Here's an update on my bulking progress. There are no subtitles, can you understand it?ในวิดีโอผมพูดไม่ชัดนะครับ ขอโทษนะ เมื่อเหนื่อยผมจะพูดไม่ชัดเลย(ทั้งสองภาษา) 55 Tags: 13 comments 36 likes 2 shares Share this: Thai Top Fitness About author Teaching everything about fitness and health for free http://www.youtube.com/thaitopfitness Instagram: markabbott_official 208606 followers 204958 likes View all posts